Durante uma gravidez normal, tomar banho de piscina não tem problema
nenhum. Mas, nos primeiros meses, especialistas pedem para que as
futuras mamães evitem as piscinas aquecidas. Não é uma boa ideia
mergulhar na água quente, a menos que possa reduzir a temperatura da
água para cerca de 37,5ºC). Isso vale, também para banheiras. Permanecer
sentada em água quente pode causar o sobreaquecimento do seu corpo.
No primeiro trimestre, a hipertemia (aumento da temperatura corporal
materna), especialmente no abdômen, pode trazer problemas para o bebê,
pois aumenta a frequência cardíaca e reduz o afluxo de sangue para o
feto, deixando o bebê estressado. Há estudos que afirmam que o
sobreaquecimento pode afetar, também, o desenvolvimento do feto. Por
isso, mamães, aproveitem as piscinas em temperatura ambiente ou a água
morninha – nada de calorão! (apesar de que nesse verão vai ser dificil usufruir de uma água que não seja no mínimo BEM gelada)
Em mulheres grávidas, o corpo também demora mais a resfriar, para
evitar mudanças bruscas de temperatura para o bebê. Quando está muito
calor na água, ou até mesmo no sol, a probabilidade de desmaiar aumenta.
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